Sancia

Welkom!
Wat fijn dat je even de tijd neemt om mijn profiel te bekijken. Misschien voel je je op dit moment niet zo lekker in je vel of heb je iets ingrijpends meegemaakt. Misschien ervaar je een burn-out, stress, piekergedachten, of lichamelijke spanning. Of ben je nieuwsgierig naar jezelf en geïnteresseerd in persoonlijke groei? Wat je specifieke hulpvraag ook is, ik nodig je graag uit om samen aan de slag te gaan. Als professioneel en ervaren therapeut ondersteun ik je graag bij zowel persoonlijke als professionele ontwikkeling.

Wie ben ik?
Mijn naam is Sancia Pennekamp, geboren in 1973, en ik woon samen met mijn man, hond en kat in het prachtige Montferland. Ik ben opgeleid als psychosociaal therapeut, coach en lichaamsgericht therapeut. Mijn karakter wordt vaak omschreven als doortastend, gestructureerd, inlevend en spiegelend, met een vleugje humor. Ik luister goed, maar zal je ook een spiegel voorhouden door terug te geven wat ik zie en hoor. Objectiviteit en het bekijken van situaties vanuit verschillende invalshoeken zijn voor mij belangrijk.

Naast mijn werk als therapeut geniet ik van een potje tennis en wandel ik graag in het bos met onze hond. Ik hou van lekker eten en vind ontspanning in mijn (moes)tuin.

Ondersteuning bij diverse problemen
Mijn therapie, zowel mentaal als lichaamsgericht, richt zich op mensen vanaf ongeveer 20 jaar die vastlopen in hun leven. Misschien worstel je met jezelf, een bepaald thema, of heb je moeite met relaties en communicatie, zowel privé als op het werk. Ook voor andere levensuitdagingen sta ik voor je klaar. Je kunt bij mij terecht voor hulp bij burn-out, stress, depressie, angsten, onzekerheid, rouw en verlies, piekeren, pijn of slaapproblemen. Twijfel je of ik de juiste persoon ben om je te helpen? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat mogelijk is. Indien nodig help ik je ook met het vinden van passende hulp elders.

Traject en werkwijze
De eerste stap heb je al gezet door op zoek te gaan naar hulp. Nu is het belangrijk om een vorm van therapie te vinden die bij jou past. In een kennismakingsgesprek bekijken we samen wat voor jou werkt en welke therapievorm het meest geschikt is. Vaak blijkt een combinatie van lichaam en geest de meest effectieve en duurzame resultaten te geven.

“Als je leert luisteren naar het fluisteren van je lichaam, hoeft het niet te schreeuwen.”

Behandelvormen en therapieën
Elke behandeling is maatwerk, omdat ieder mens en elke situatie uniek is. Daarom maak ik gebruik van verschillende bewezen therapievormen en technieken, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Samen bepalen we welke aanpak het beste bij jou past. Hieronder een aantal van de methoden waar ik mee werk:

– Transactionele Analyse (TA)
– Denkstijlen (NLP)
– Rationele Emotieve Therapie (RET)
– Massagetherapie
– Emotional Freedom Techniques (EFT)
– Ademtechnieken
– Mindfulness

Tijdens onze sessies houden we steeds jouw wensen en behoeften centraal. Mijn rol is om jou in je eigen proces te begeleiden en ondersteunen. Ik nodig je van harte uit voor een kennismaking, zodat we kunnen ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.

Je bent van harte welkom!