Elke

Welkom!

Ik ben Elke, en sinds tien jaar werk ik met veel plezier als psycholoog binnen de GGZ. In deze periode heb ik ruime ervaring opgedaan met het begeleiden van mensen die te maken hebben met verschillende vormen van psychische klachten. Mijn aanpak is persoonlijk, betrokken en gelijkwaardig. Met empathie en rust help ik je op een professionele en gedreven manier om meer grip op je leven te krijgen. Je kunt bij mij terecht voor onder andere somberheid en depressie, angst en paniek, trauma, onzekerheid, een negatief zelfbeeld, verlies en rouw, identiteitsvragen, spanningsklachten, perfectionisme, en problematisch middelengebruik of verslaving.

Mijn benadering
In therapie vind ik het belangrijk om eerst een vertrouwensband op te bouwen. Het is essentieel dat je je gehoord en gezien voelt en dat je je op je gemak voelt bij mij. Dit vormt de basis voor het gezamenlijke werken aan verandering.

Ik ben in 2014 afgestudeerd als psycholoog aan de Radboud Universiteit Nijmegen en heb in 2022 mijn postmaster als Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) afgerond. Daarnaast ben ik opgeleid in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schematherapie, EMDR en Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Hoewel ik waarde hecht aan evidence-based methoden, ben ik flexibel in mijn aanpak en stem ik de technieken af op jouw unieke klachten, achtergrond en doelen. Wat je van mij kunt verwachten is echt contact, rust, gelijkwaardigheid en doelgericht werken, waarbij jij altijd het eigenaarschap behoudt over je proces.

Werkwijze
Na je aanmelding beginnen we met een intakegesprek waarin ik een goed beeld probeer te krijgen van je klachten en wie jij bent als persoon. Soms kan dit in één gesprek, maar soms zijn er meerdere intakes nodig, bijvoorbeeld als er sprake is van complexe problematiek of als je veel hebt meegemaakt. Dit proces vormt de basis voor een constructieve behandeling en gaat altijd in overleg met jou.

Na de intake stel ik een behandelplan op waarin we de behandeldoelen vastleggen en de methoden die we zullen inzetten bespreken. Het is belangrijk dat het behandelplan goed voelt voor jou en dat je het eens bent met de voorgestelde aanpak. Zodra we hier samen overeenstemming over hebben, beginnen we met de wekelijkse of tweewekelijkse sessies.

Mogelijke behandelmethoden:
– Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
– Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
– Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
– Schematherapie
– Steunende gesprekken

Indien gewenst, kunnen de gesprekken ook online plaatsvinden.

Je bent van harte welkom om samen aan de slag te gaan!